«Открытие. Базовый курс.»

Для тех, кто любит жить осознанно и результативно.

Мощный игровой тренинг-интенсив о целях, ценностях, умении управлять своей жизнью, любить свое дело и побеждать, качественно отдыхать, и строить с важными людьми отношения, в основе которых лежит любовь, честность, свобода, уважение, радость.

30 октября-2 ноября.

Вход свободный, в рамках социального эксперимента «Плати вперед».

Москва.

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Видео с тренинга «Открытие»

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

Основные результаты, которые отмечают выпускники тренинга.

— Умение слышать себя, осознавать свои подлинные желания, отличать их от желаний социума; — Увеличение дохода и карьерный рост, переход на новый уровень в бизнесе; — Умение легко справляться с кризисами, использовать их для развития и прорывов в к новым результатам; — Переход отношений с близкими людьми на новый, более глубокой уровень партнерства, доверия и любви; — Восстановление отношений, которые были почти разрушены (при условии взаимного стремления, конечно); — Большее взаимопонимание и легкость в отношениях с противоположным полом; — Легкость и эффективность в создании отношений с партнерами, коллегами, подчиненными, начальством; — Раскрытие творческих способностей и их реализация; — Смелость и умение говорить «нет», открытость и умение говорить «да»; — Высокий уровень принятия мира таким, каков он есть. Умение ловить поток, жить в нем; — Повышение уровня энергии, обретение внутренней силы. Гармоничные состояния.  

Цель тренинга — повысить осознанность путем освоения территории квадратов 3 и 4, для того чтобы:

 
  • Отделить ценности навязанные социумом от подлинных ценностей. Осознать свои глубинные устремления, цели, мечты.
  • Стать более эффективным в построении отношений с близкими, добавить любви, радости, вдохнуть свежее дыхание.
  • Стать более эффективным в построении отношений на работе, в бизнесе, творчестве, достигать больших результатов, придать жизни ускорение и добавить удовольствия.
  • Стать более эффективным в отношениях с собой, учиться любить и уважать себя, строить свою жизнь, основываясь на собственных глубинных ценностях и желаниях, а не на требованиях социума.

 А также:

  • Начать проживать свою жизнь в потоке, ярко, легко, азартно, гармонично, добавить в нее красок и вдохновения, а так же денег,  друзей и любви.
  • Найти способы не только сохранить, но и приумножить свое благосостояние в кризисные времена.
  • Выработать вдохновляющее видение своей жизни, на ближайшее будущее и перспективу, создать конкретный план и начать двигаться. Это касается отношений, бизнеса, творчества, всех важных сфер жизни.
  • Просто ради интереса и удовольствия, ибо процесс самопознания — бесконечный и самый увлекательный в мире процесс!
 

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

1. Для кого

  • Для людей, которые, закрыв базовые потребности, столкнулись с задачей реализации своего творческого потенциала и поиска цели своей жизни, своего предназначения.
  • Кто застрял на одном месте (может и неплохом, но застрял) в работе, отношениях, самоосознании, и хочет вывести эту сферу на новый уровень.
  • Для тех, кто потерял кураж и вдохновение и намерен обрести его вновь.
  • Для тех кто хочет открыть новый бизнес или форсировать старый.
  • Для тех, кто хочет привнести в отношения с близкими глубину, радость, честность, оживить и освежить их.
  • Для тех, кто хочет восстановить почти разрушенные отношения, где еще есть любовь.
  • Для тех кто мечтает прожить яркую жизнь наполненную невероятно интересными делами.
  • Для тех, кто хочет сделать мир лучше.

2. Кому не нужно

  • Тем, кто думает, что тренинг — это волшебная палочка, и после него все в жизни произойдет само собой, без дополнительного труда
  • Тем, кто привык думать, что во всех жизненных проблемах виноваты окружающие и не собирается менять эту точку зрения.
  • Тем, кто привык ныть и жаловаться, вечно всем недоволен, ни во что не верит, и уверен, что даже тренинг ему не поможет.
  • Тем, кто планирует решать свои глубокие психологические проблемы. Все наши тренинги не для этого. Для этого мы искренне, основываясь на своем опыте,  рекомендуем использовать психотерапевтов.
   

3. Основы тренинга

Некоторые из учений, знаний и направлений, которые лежат в основе тренинга:  
  • Интегральная теория сознания Кена Уилбера.
  • Спиральная динамика Клэра Грейвза.
  • Логотерапия Виктора Франкла.
  • Провокативная терапия Франка Фарелли.
  • Эриксоновский коучинг.

4. Как

  • Много процессов, которые расширят рамки сознания и позволят рассмотреть свое мировоззрение в подробностях.
  • Короткие лекции, которые позволят пересмотреть мировоззрение и его составные части.
  • Интересные игры которые позволят взглянуть на себя со стороны, осознать эффективные и неэффективные проявления.
  • И работы, — индивидуальной, в парах и группах, — которая поможет все открытое и осознанное упаковать в конкретные планы, цели, задачи.
  • Более подробное описание методов работы ниже.

Ведущий тренинга

Наталья Маркович – известный российский тренер, создатель авторских тренингов, писатель, автор бестселлеров “Anticasual” и “Flutter”, психолог, член правления международной ассоциации тренеров и организаторов трансформационных тренингов (АТИОТТ).

О себе

Привет, меня зовут Наташа Маркович, и я занимаюсь трансформационными тренингами с 2000 года. Случается так, что люди рождаются и вырастают гармоничными и целостными. Со мной этого не случилось. Поэтому первую половину жизни я огребала неприятности по полной программе. Развод, нелюбимый скучный бизнес, пьянки, невежественные поступки и бессмысленное существование. Поэтому несмотря на выданные природой высокий уровень энергии, весёлый нрав, умение любить и радоваться каждой мелочи — полный комплект неудачника был у меня в кармане.

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)


 Тренинг экспериментальный и проходит в рамках социального проекта, по системе «Плати вперед». Вход свободный!

Система оплаты такова, что люди смогут поддерживать друг друга. Каждый может пройти тренинг и внести деньги в последние дни занятий, если считает, что это мероприятие было ценно для него.
Мы пускаем на тренинг всех кто готов работать над своим бытием, сознанием, мышлением, над прорывом в новое, независимо от того в состоянии ли он или нет прямо сейчас оплатить тренинг. Эта наша плата вперед, мы верим, что человек после тренинга может изменить свою жизнь и когда-нибудь он вернет кому-нибудь этот вклад в любой форме. И мир станет немного лучше. )
Стандартная и полная стоимость тренинга у нас сейчас 23 тысячи рублей, – это то, что при нормальных наборах позволяет нам окупать тренинг и дает возможность получать достойные зарплаты всем сотрудникам и партнерам «Воздуха». Но при этом если ты счел тренинг не слишком полезным, или бесполезным, то можно заплатить меньше или не заплатить вообще. А если у тебя сейчас с деньгами плохо, то ты так же можешь заплатить меньше. Или вовсе не заплатить, если с деньгами совсем беда, но ты собираешься выкарабкаться и пришел на тренинг работать над собой. А если у тебя все отлично в финансовом плане, и ты считаешь тренинг очень-преочень полезным для себя, то можешь заплатить больше.
Те, кто платит полную оплату, тоже вносит плату вперед, поддерживая наше существование и позволяя и далее вести тренинги. Если кто-то вносит больше стандартной оплаты, то тем самым он платит вперед, давая возможность пройти тренинг тем, кто пока не может себе этого позволить.
А тот, кто оказался в роли получающего, начинает отдавать полученное уже в ходе тренинга – все выпускники знают, что за эти четыре дня мы делаем много маленьких добрых дел в мире. Таким образом, все выигрывают!
Это немного похоже на donation, которые мы встречали на мероприятиях духовных мастеров. И, пусть мы не духовные учителя, но что нам мешает поступать в этом вопросе так же? Ничего.
БК- это одновременно и отдельный тренинг, и начальный в полугодовой программе обучения. Мы пока не готовы на такой эксперимент по поводу Продвинутого и Мастерского курсов, – ПК тренинг серьезный, необходим высокий уровень ответственности каждого организатора и участника, а про МК думаем, тоже есть сомнения разные. А ЛП у нас и так по себестоимости идет, это социальный проект.
И на будущее ничего пока не обещаем, мартовский БК – экспериментальный. Посмотрим, что получится. Надеемся, будет круто!

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

[insert page=’otzyvy’ display=’content’]

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

 

О трансформационных тренингах и инструментах.

 

О личностном росте.

Понятие «Личностный рост» не имеет ничего общего с пугалками в телевизоре, где показывают закопанных людей, матерящихся со сцены детей и прочие ужасы. Личностный рост — понятие в психологии, первоначально сформулированное в рамках гуманистического подхода известных психологов Карла Роджерса и Абрахама Маслоу. В настоящее время используется в других психологических направлениях, включая экзистенциальный подход Виктора Франкла и Дж. Бюджентала. Представление Роджерса и Маслоу о личностном росте изначально основывается на позитивном видении изначальной природы человека, как природы существа любящего, конструктивного и свободного. А также на возможности развития и реализации личностного потенциала и убеждении, что личностный рост естественен для человека, хотя и может быть заторможен внешними обстоятельствами. Экзистенциальный подход Франка и Бюджентала придерживается взгляда на человека, как на существо обретающее свою истинную природу в процессе самосознания, и является результатом собственного свободного и ответственного выбора человека. Естественно, человек не ограничен лишь личностью, поэтому, опираясь на гуманистический подход, мы создаем подлинно трансформационный тренинг, где человек может позволить себе прикоснутся ко всем аспектам своей природы.  

 Подробнее о спиральной динамике в 30-тиминутном видео, снятом на авторском тренинге Наташи Маркович в Таиланде.

Так же на youtube вы можете посмотреть запись этого семидневного тренинга под названием «Космический слоеный пирог». Это совершенно другой продукт, преследующий другие цели, и с другой энергетикой, но вы можете составить некоторое впечатление о работе тренера.

 

О концепции развития людей и систем.

Инструмент, на основе которого мы строим работу по самоактуализации, — то есть реализации того, что буддизм просто и ясно называет благой природой человека, — это Спиральная динамика — теория развития человека профессора психологии Клера Грейвза, развернутая и продолженная его учеником Крисом Кованом и Доном Беком. Спиральная динамика подразумевает, что человек в своем развитии последовательно проходит разные стадии, в основе которых лежит набор убеждений. При переходе на новую стадию система не отбрасывает старые элементы, а наоборот, присоединяет новые к системе. Каждый уровень «психологического существования» предполагает разные точки зрения на мир и соответственно разные мотивационные факторы, решения и подходы ко всем сферам жизни, будь то семья, бизнес, дружба, искусство, политика, индивидуальное мироощущение и тд. Осознавание, понимание своего уровня психологического существования, умение взаимодействовать с людьми других уровней, движение по спирали — насущная необходимость для тех, кто желает двигаться и развиваться сам, развивать свою семью, бизнес, другие жизненные структуры, привнести в свою жизнь творчество и состояние потока.      
   

Фото с тренингов ТЦ «Воздух»

 

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Методы работы

   

 Горячая точка.

Это индивидуальная работа над запросами участников. Запрос может быть любым и касаться любой сферы жизни — работы, дружбы, отношений, мироощущения и смысла жизни, отношений с самим собой..
С помощью вопросов и обратной связи тренер помогает участнику придти к осознанию барьеров между желаниями, мечтами и реальностью, осознать некоторые свои стороны, скрываемые от себя самого, и увидеть выход из сложившейся ситуации. Точка действительно является «горячей» — ибо публичные выступления для многих людей являются вызовом, (особенно публичные выражения чувств, декларация своих личных целей), и требуется мощное преодоление, прохождение через зону страха. 
Участие в процессе «Горячая точка» добровольно. Также во время этого процесса создается высокая ценность для остальных участников, которые обычно наблюдают эту работу затаив дыхание. Ценность заключается в том, что участники теряют иллюзию уникальности своих проблем, переживаю соединенность, сострадание, имеют возможность осознать свои запросы и найти их решение.

Групповая работа.

Все участники тренинга разбиваются на малые группы для совместного выполнения разнообразных заданий, шеринга, а также поддержки друг друга в эффективном прохождении тренинга. По сути это некий микросоциум, в котором каждый человек начинает себя вести так, как ведет в реальной жизни. И задача малой группы вскрыть эти поведенческие привычки и глубинные установки, которые за ними стоят, и начать сходить с автоматизма для наработки новых навыков взаимодействия с собой и окружающими. Обычно в малых группах создается очень искренняя и честная атмосфера, в которой человек чувствует себя безопасно, и, вследствие этого, начинает открываться, в первую очередь навстречу себе самому, осознавать по поводу себя самого многое из того, что раньше не было осознаваемо, замечать свои эффективные и неэффективные проявления. В рамках работы в мини-группах вводится фигура капитана. Это человек, который уже прошел тренинги, и, после подготовки, был выбран на роль ассистента тренера. Его задача поддерживать участников тренинга, задавать вопросы, направлять разговоры в конструктивное русло. Капитан команды не является тренером, у него нет задачи тренировать участников.

Игры.

Мы делим участников на группы и даем задание. В ходе его выполнения начинают всплывать поведенческие паттерны, которые участники впоследствии, в процессе шеринга, где люди делятся мыслями, чувствами, открытиями и переживаниями, имеют возможность заметить, осознать и оценить эффективность их применения в жизненных ситуациях.

Работа с партнером.

В этом тренинге у тебя появится человек, с которым ты будешь взаимодействовать больше, чем с остальными участниками. Цель этой работы — повысить навыки взаимодействия с партнерами по жизни. Задача в тренинге — методом проб и ошибок создавать такие отношения со своим партнером, какие ты хотел бы иметь с людьми в жизни. Чаще всего, при осмыслении своих целей в области взаимоотношений, люди называют такие категории как честность, искренность, доверие, любовь, поддержка, радость. Иногда случается, что после тренинга партнеры становятся друзьями. В рамках этого взаимодействия будет происходить множество процессов, как глубоких и спокойных, с целью переосмыслить различные жизненные ситуации, так и процессов, в рамках которых необходимо будет применить некую физическую и психическую активность.

Индивидуальная работа.

Это и визуализации, и взаимодействие с собственными воспоминаниями, и работа с жизненными целями и ценностями, и даже блок про отношения с мамой и папой.

Домашние задания.

Вы будете получать задания для индивидуальной работы (и иногда для работы с партнером и малой группой), которые необходимо будет сделать либо в перерыве, либо дома, до начала следующего рабочего дня. Иногда это будут задания направленные на изменения в реальной жизни, иногда на осознание своих глубинных установок, иногда на создание новых состояний бытия.

Место расположения зала

Россия, Москва
 

Также мы хотели бы отметить несколько вещей, которые необходимо знать, прежде чем принимать решение о прохождении тренинга.

 
Тренинг «Базовый курс» — это тренинг, который нужно прожить в ощущениях, а не только лишь осмыслить головой, иначе это станет очередной умной книгой, от которой остаются теоретические знания, но они не переводятся в навыки и привычки. Если вы не готовы работать на уровне ощущений и переживаний, а планируете занять позицию отстраненного наблюдателя, то стоит отменить или перенести прохождение тренинга. Если вы пока не до конца понимаете на что вы готовы, то у вас есть несколько часов первого рабочего блока первого дня (пятница, с 10 до 13) , чтобы принять решение.  
Наши тренинги предназначены для внутренне сильных и психологически здоровых людей. Мы не занимаемся лечением психики, работой с глубокими психотравмами, не лечим алкоголизм и наркоманию. Также мы не помогаем тем, кто хочет чтобы его на руках вынесли из болота и потом еще за него пожили его жизнь. Мы поддерживаем в осознании неэффективных стратегий и создании перемен в жизни, в основе которых лежит доверие, смелость, честность, ответственность за свою жизнь, соединенность со своими подлинными целями и ценностями и готовность жить в соответствии с ними.
Участникам тренинга неизбежно придется пройти фазу лабилизации, то есть осознание некоторых знаний и навыков, которые не способствуют решению актуальных задач, поставленных в ходе тренинга и отражающих процесс решения жизненных задач. Осознание участниками неадекватности поставленным задачам привычных форм, моделей и установок приводит к переживанию гаммы не самых приятных чувств и состояний. Это могут быть злость, тревога, уныние, временная потеря уверенности в себе, страх, разочарование, стыд, вина, гнев. Вполне естественно, что при переживании вышеперечисленного возникает сопротивление тренеру и тренингу, это является нормой. Как правило, фаза лабилизации проходит в первой половине тренинга и сменяется фазой ресурсирования — поиском новых, эффективных установок и навыков.  
Мы используем обратную связь (ОС). ОС — это честная и нейтральная информация о том, как человек проявляется в данный момент времени для того, кто дает обратную связь. Нейтральность означает, что мы не окрашиваем ее оценками, не строим на этой обратной связи свое отношение к человеку, которое неизменно остается уважительным. «В данный момент времени» — означает, что это не штамп и не характеристика личности, а временное проявление, которое через несколько секунд может смениться совершенно другим. Слова «для того кто дает обратную связь» признают факт субъективности обратной связи, отсутствие претензий на истину в последней инстанции. Тем не менее, несмотря на это, ОС воспринимается как неприятный процесс, так как расшатывает сформированный и закостеневший образ себя самого, вскрывает очевидность ролевых игр для окружения.  
В наших тренингах широко используется провокационный подход, поэтому не стоит ожидать того, что наши тренеры будут вежливыми и приятными каждую минуту. Откровенно говоря, порой они грубы и язвительны. Также они могут использовать ненормативную лексику. Естественно, основную часть тренинга все же характеризует спокойный и вежливый подход. Кроме того, у нас действует правило «Стоп», согласно которому студент тренинга может в любой момент остановить разговор с ним или его участие в процессе.  
Несмотря на суровый тон предыдущих пунктов, мы хотели бы отметить, что в целом тренинг это не мрачная камера пыток, а очень радостное, светлое и живое мероприятие, на котором мы очень рады видеть смелых людей, пришедших за переменами. Просто считаем необходимым предупредить о всех сторонах процесса.  

И немного неформального описания.

Как сказал нам Евгений Гинзбург, один из выпускников наших тренингов: «Вы же в космос запускаете, ну так и напишите об этом на сайте!»
Действительно, будьте готовы к американским горкам, космическому расширению сознания, удивительным открытиям, ощущениям, переживанию состояния потока, отважным решениям, желанию обнять весь мир и сделать его лучше подарив всю свою любовь.
Будьте готовы к переменам, порой дискомфортным, но всегда ведущим вглубь себя самого — то есть к самому интересному в мире путешествию! Берегитесь, ваши мечты могут сбыться!
 
 Основные категории, которые мы прорабатываем на этом курсе —
— Ответственность, разница между ответственностью и виной. Противоречие: ответственность — отсутствие выбора. Связка ответственность — свобода. — Доверие к себе, людям и миру, разница между доверием и доверчивостью. — Любовь и уважение к себе, людям, миру. Жизнь с опорой на внутренние ценности и подлинные цели. — Тотальность, то есть умение жить на 100%, разница между жизнью и выживанием. — Смелость, работа со страхом, трансформация страха в азарт, вдохновение. — Сотрудничество, умение договариваться, выигрывать вместе. — Принятие, умение понимать других людей, даже если то, что они делают противоречит привычной картине мира. — Здоровье, умение осознавать психологические причины болезней и слабости, работать с ними. — Честность и искренность, умение быть достаточно сильным для того, чтобы признавать в первую очередь свои неэффективные стратегии и строить свою жизнь по совести, не предавая себя и свои глубинные желания.
     

Открытие.

Базовый курс.

 

Тренинг для тех кто любит жить осознанно. Вход свободный, в рамках социального проекта «Плати вперед»

30 октября — 2 ноября

Отправь заявку сейчас!

[iphorm id=1 name=»Философия»]

 Немного конкретики для тех кто принял решение участвовать в курсе.

– Тренинг стартует 30 октября в 10:00 и идет: 30, 31 октября, 1 ноября полные дни и 2 ноября с 19:30.
– Предварительная регистрация до 23 октября. При этом если вы решили идти,  регистрируйтесь заранее, нам надо успеть все подготовить и провести собеседования. Поддержите нас в этом, пожалуйста.
– Обязательно прохождение собеседования.
– Мы имеем право отказать в прохождении тренинга по результатам собеседования, либо в процессе тренинга.
– Не допускается частичное прохождение тренинга.
   

До начала тренинга

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)


Есть вопросы?

Заполните форму обратной связи:
Задать вопрос